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Les Ateliers
Vous rencontrez des difficultés mais vous n'aimez pas vous prendre la tête inutilement ?
Vous cherchez des solutions pragmatiques, facile à mettre en œuvre ?
Vous êtes plus orienté.e sur le "Comment" que sur le "Pourquoi" ?
Je vous propose des ateliers basés sur la PNL qui est une des rares approches de développement personnel tournée délibérément vers les solutions.
La Programmation Neuro-linguistique offre des outils pratiques à partir de l'observation des comportements et du langage, le choix des mots, l'attention portée à ses émotions.
Elle nous permet de mieux nous connaître et de mieux comprendre les autres.
Formée à la PNL, j'anime des ateliers en visio ou en présentiel, pour des petits groupes de 8 à 12 personnes, pour comprendre, apprendre et changer son cadre de référence, penser autrement. En comprenant comment notre cerveau fonctionne, comment il relie ses expériences, on peut transformer une situation problématique en une situation révélatrice. Avec la PNL, il est possible de changer rapidement les croyances limitantes sur soi-même en des croyances pleines de ressources et de force.
Quelques exemples d'application pratique de la PNL, particulièrement en milieu professionnel, que je travaille en atelier :
-Comment mieux se connaître et mieux manager des équipes ?
-Comment développer son assertivité ?
-Apprendre à être un manager situationnel
-Donner du sens à son organisation, son entreprise
-Travailler son leadership et sa confiance en soi
-Savoir dire non, oser s'affirmer
-Comprendre et gérer ses émotions
Les ateliers nature en présentiel
Balade coaching au Tiers Lieu Homéosapiens
à Roaillan (Gironde)
A la découverte de nos préférences sensorielles
-Comment mieux gérer nos relations sociales en utilisant nos 5 sens
-Apprendre à visualiser une situation pour prendre de la hauteur et actionner sa caméra de recul
-Gérer les tensions par l’ancrage
Pratique du Shinrin Yoku
L’art et la science du bain de forêt
Une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps. En ouvrant nos sens, nous créons un pont entre nous et le monde naturel.
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