Balade coaching "Se reconnecter à soi"

Une journée pour Soi ! En présentiel dans la région de Bordeaux Co voiturage depuis Bordeaux - Déjeuner sur l’herbe bio, local, maison… Au programme : une marche en forêt de 4,5 km sans difficulté, 3 ateliers et de joyeux échanges créateurs de lien. Partons à la découverte des Neurosciences et de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) pour éviter perte d’énergie, émotions négatives, lassitude professionnelle… Atelier 1 : Comment mieux gérer nos relations en utilisant les préférences sensorielles ? Atelier 2 : Apprendre à visualiser une situation pour prendre de la hauteur ; actionner sa caméra de recul Atelier 3 : Gérer les tensions par l’ancrage et fabriquer mon amulette ressource